Kaizen offers a highly personalized and adaptive training program tailored to individual runners. Whether you are a novice runner, recovering from an injury, or aiming for a personal best in a marathon, half-marathon, or any other race distance, Kaizen could be the ideal fit for your training needs.
The software leverages detailed analysis of your previous race performances and recent training data to generate accurate race predictions, including estimated marathon finishing times. Based on this analysis, it devises a customized training schedule that establishes weekly running targets essential for accomplishing your overarching objective. Unlike conventional generic training schedules, Kaizen grants you the freedom to train according to your preferences.
But how can a flexible training program guide you towards achieving your desired fitness goals?
In endurance training, the collective effort put into the training regimen is of paramount importance. Oftentimes, individuals focus excessively on singular workout sessions, which can be a stumbling block for aspiring runners.
Kaizen embodies the Japanese philosophical principle of continuous improvement known as "Kaizen," suggesting that consistent and incremental advancements can yield substantial benefits over time. This philosophy aligns seamlessly with endurance running principles, and Kaizen translates these ideologies into an application that integrates every run into gauging your projected fitness level, emphasizing present fitness and future training endeavors.
By streamlining distractions and honing in on the critical aspect of consistency, Kaizen empowers runners with explicit and attainable weekly objectives to ensure progression towards their ultimate athletic ambitions.
- Terms of use: Terms of Use
Tổng quan
Kaizen: Flexible running plans là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Run Kaizen LTD.
Phiên bản mới nhất của Kaizen: Flexible running plans là 1.3.32, phát hành vào ngày 10/05/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 10/05/2024.
Kaizen: Flexible running plans đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Kaizen: Flexible running plans đánh giá xếp hạng 3 trong số 5 sao.
Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)
Sản phẩm liên quan
21/11/2024
|
TunePat Any Audiobook Converter for MAC 3.2.1 |
21/11/2024
|
TunePat Apple Music Converter for Mac 2.6.2 |
21/11/2024
|
DesktopOK 11.47 |
21/11/2024
|
TunePat Any Audiobook Converter 3.2.1 |
21/11/2024
|
Iperius Backup Free 8.3.4 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
| 21/11/2024 | US government wants Google to sell the Chrome browser |
| 20/11/2024 | Why use a VPN service in 2025? |
| 13/11/2024 | Adobe October 2024 Patch Day |
| 05/11/2024 | Crowdstrike Strikes Again: Office Crashes, Windows 11 Stalls |
| 04/11/2024 | How to shrink large PDF files in 2025 |
Đánh giá mới nhất
|
safeRweb
Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb |
|
|
Realtek Audio COM Components
Nâng cao trải nghiệm âm thanh của bạn với các thành phần Realtek Audio COM |
|
|
UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn |
|
 |
Dell SupportAssist Remediation
Bảo trì hệ thống hiệu quả với Dell SupportAssist Remediation. |
 |
Visual Studio 2008 x64 Redistributables
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Visual Studio 2008 x64 Redistributables của AVG Technologies |
 |
Total Commander PowerPack
Tăng cường quản lý tập tin của bạn với Total Commander PowerPack! |
UpdateStar Premium Edition
Google Chrome
Microsoft Edge
Microsoft Edge WebView2 Runtime
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
